Die #Zero2Hero #TriathlonJourney

In diesem Langzeitprojekt begleite ich den Triathleten Christian auf seinem Weg zu seinem ersten Ironman in Thun im Juli 2023. Über ein ganzes Jahr führen wir monatlich eine Session Vegetatives Training® durch und legen unsere Erkenntnisse in Videobeiträgen in Englischer Sprache komplett offen.
Komm mit auf unsere Reise und lerne, welches Potential in dieser Technik steckt und wieviel von Christians innerer Kraft wir Schritt für Schritt aufschlüsseln können. Du kannst dich hier in die Newsletter-Liste eintragen, damit du informiert wirst, sobald ein aktueller Monatsbeitrag erscheint.

Direkt hier findest du den aktuellen Videobeitrag "RaceStimulation" vom Februar 2023.

4 RaceStimulation

YouTube Link zum Teil 4/12

In dieser 4. Folge haben wir eine kombinierte Sitzung mit einem ausführlichen Bikefitting und einem Vegetatives Training® durchgeführt. Diesmal haben wir das VGT genutzt, um Christians Körper durch seinen Geist auf seinen ersten Triathlon in der kommenden Saison vorzubereiten. Schau dir an, wie er zunächst in einen tiefen vegetativen Zustand eintritt und dann seinem Körper die perfekte Art des Schwimmens, Radfahrens und Laufens vorgibt, indem er es einfach visualisiert. Du wirst ganz sicher erstaunt sein, wenn du siehst, wie sein Körper die Gedanken und Emotionen in diesem entspannten Flow-Zustand in reale Bewegungen übersetzt. Man könnte sagen, dass es eine super effiziente Stimulation des Körper ist und ihn darauf vorbereitet, die gewünschte Leistung zu erbringen, bevor das Ereignis tatsächlich eintritt - eben ein echtes Vegetatives Training®!

Hier sind alle Videobeiträge der #Zero2Hero #TriathlonJourney im Archiv aufgelistet.

Wie alles begann: Vegetatives Training® für RaceFlow

Hier erfährst du, welche Geschichte zum Projekt #Zero2Hero #TriathlonJourney geführt hat.
In dem Video-Interview berichtet der junge Triathlet Christian im Sommer 2022, wie er mit Hilfe des Vegetativen Trainings® in knapp 2 ½ Monaten seine Leistung beim Halb-Ironman um 40 Minuten verbessern konnte.